반응형 칼로리1 수박 칼로리, 다이어트 효능 완벽 정리 목차 👉수박 칼로리, 다이어트 알아보기서론안녕하세요! 여름의 더위를 날려줄 수박에 대해 이야기해볼까요? 수박은 시원한 맛과 아삭한 식감 덕분에 여름철 가장 인기 있는 과일 중 하나입니다. 많은 사람들이 수박을 먹으면서 "과연 칼로리가 얼마나 될까?" 또는 "다이어트에 좋은 걸까?"라는 궁금증을 갖곤 하죠. 수박은 단순한 과일이 아니라, 다이어트와 건강을 함께 생각할 수 있는 훌륭한 선택입니다. 오늘은 수박의 칼로리부터 시작해, 다이어트 효과와 효능, 주의사항까지 모두 살펴보겠습니다. 자, 이제 수박의 매력을 깊이 알아보러 가볼까요?수박 1통과 1조각 칼로리 알아보기수박은 100g당 약 30~31kcal로, 정말 저칼로리 과일입니다. 마트나 시장에서 판매되는 수박은 보통 6kg에서 10kg 사이의 무.. 2025. 6. 15. 이전 1 다음 반응형